[健康管家] 运动达人打卡帖

不贰小 · 发表于 2015-8-4 11:55:53

本帖最后由不贰小于 2015-8-4 11:58 编辑

亲爱的小伙伴们，运动健康现在又有了新的玩法。
想必你们也在手表应用商店里发现了这个，「健康管家」！！

「健康管家」是普通计步的高级进阶版本，在「健康管家」中，将以「活动」、「锻炼」、「站立」三个指标来均衡地展现你一整天里的运动情况，「活动」代表你所消耗的卡路里，「锻炼」代表你完成的运动量，记住是中度或剧烈运动哦，而「站立」则代表你是否有在久坐之后定时起身活动。

那么问题来了，如何才能积满三个圆环呢，答案在此：
- 完成约320千卡的卡路里消耗，大致相当于走动10000步；
- 完成约30分钟的快走、跑步等剧烈运动；
- 在一天的12个小时里，每小时都能做到久坐后起身活动。

另外，如果你久坐不动，手表君可是会震一震表示抗议的哦。

各位运动达人们，来这里晒出你的运动成绩吧，让各位麦步的小伙伴们看到你有多努力吧~:hug: