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运动量表盘更新--生活步数不算数,掌握自己的有效运动量

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发表于 2016-3-7 13:20:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
计步器纪录的都是生活步数,但日常生活步数不等于锻炼
  世界卫生组织经过充分研究,从安全有效、保健防病的角度出发,提出“最好的运动是步行”。很多人整天都佩戴运动手环或计步工具,晚上回家发现走了一万步,但为什么却感觉不到步行对健康的益处呢?切莫混淆日常生活活动中与认真锻炼时产生的步数。
运动量表盘新增有效步数纪录功能,让你掌握自己真实的运动情况。后台自动纪录,不需要一直停留在运动量表盘界面。
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发表于 2016-3-7 13:42:59 | 显示全部楼层
第一次听说有效步数这个概念,是指运动状态下的走动才算吧

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 楼主| 发表于 2016-3-7 14:09:11 来自手机 | 显示全部楼层
对有效运动量的研究还是比较多的
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 楼主| 发表于 2016-3-7 14:10:42 来自手机 | 显示全部楼层
不贰小 发表于 2016-3-7 13:42
第一次听说有效步数这个概念,是指运动状态下的走动才算吧

就是以一定的速度持续运动一定的时间才算有效
来自: 微社区

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发表于 2016-3-7 14:41:55 | 显示全部楼层
不错 不错
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发表于 2016-3-7 16:25:25 来自手机 | 显示全部楼层
不错,不过我每天本来就走不够1W步:'(
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发表于 2016-3-8 07:56:09 | 显示全部楼层
早上起来,发现有效步数是不清空的,问一下,这个有效步数累计多久复位?

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发表于 2016-3-8 08:26:41 | 显示全部楼层
3691步,4.0KM
这个算法是不是有问题?

3691步不可能4.0KM的

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 楼主| 发表于 2016-3-8 18:49:08 | 显示全部楼层
超爱麦步 发表于 2016-3-8 08:26
3691步,4.0KM
这个算法是不是有问题?

这个是手表app给出的数据,我也觉得误差大,下一版考虑不显示它

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发表于 2016-3-10 10:34:58 | 显示全部楼层
jones 发表于 2016-3-8 18:49
这个是手表app给出的数据,我也觉得误差大,下一版考虑不显示它

有步数不显示的bug
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